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石榴有沒(méi)有降血糖的功效?

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問(wèn)題描述

石榴有沒(méi)有降血糖的功效?

醫(yī)生回答

楊大雪

楊大雪 副主任醫(yī)師

吃石榴并沒(méi)有明顯的降血糖的功效,所以患有糖尿病的患者不能單純通過(guò)吃石榴的方式來(lái)降低血糖。糖尿病患者吃石榴不會(huì)降血糖,而且石榴,它的含糖量比較高,屬于升糖指數(shù)相對(duì)比較高的食物種類,所以糖尿病患者吃石榴,如果沒(méi)有對(duì)石榴的總的攝入量進(jìn)行控制,會(huì)造成患者血糖產(chǎn)生比較大的波動(dòng),所以糖尿病患者吃石榴,不但不會(huì)降血糖,還有可能導(dǎo)致血糖升高,引起糖尿病患者血糖產(chǎn)生比較大的波動(dòng),所以,糖尿病患者最好要少吃石榴。吃水果的時(shí)間是在兩餐之間,石榴作為水果的一種,在血糖達(dá)標(biāo)的情況下,可以適量吃。

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