胃痛可能由飲食不當(dāng)、精神壓力、胃炎、胃潰瘍等原因引起，通常表現(xiàn)為上腹部隱痛、脹痛或灼燒感。

暴飲暴食或食用辛辣刺激食物可能刺激胃黏膜，引發(fā)短暫性胃痛。建議調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，避免過冷過熱食物，可適量飲用溫小米粥緩解癥狀。

長期焦慮緊張可能導(dǎo)致胃腸功能紊亂，出現(xiàn)神經(jīng)性胃痛?？赏ㄟ^深呼吸訓(xùn)練、規(guī)律作息改善，必要時進(jìn)行心理咨詢干預(yù)。

幽門螺桿菌感染或藥物刺激可能引發(fā)胃黏膜炎癥，常伴反酸噯氣。需進(jìn)行胃鏡檢查確診，可遵醫(yī)囑使用鋁碳酸鎂、雷貝拉唑、膠體果膠鉍等藥物治療。

胃酸分泌異?；蝠つし烙δ芟陆悼赡軐?dǎo)致潰瘍形成，疼痛具有節(jié)律性。建議完善幽門螺桿菌檢測，臨床常用奧美拉唑、枸櫞酸鉍鉀、法莫替丁等藥物聯(lián)合治療。

日常需保持規(guī)律飲食，避免空腹食用咖啡濃茶等刺激性飲品，若疼痛持續(xù)加重或出現(xiàn)黑便嘔血需立即就醫(yī)。