遺精可能由性刺激過度、睡眠姿勢(shì)不當(dāng)、前列腺炎、精囊炎等原因引起，可通過調(diào)整生活習(xí)慣、藥物治療、心理疏導(dǎo)等方式改善。

頻繁接觸性刺激內(nèi)容可能導(dǎo)致夜間遺精，建議減少視覺及心理刺激，避免睡前過度興奮，可通過閱讀或冥想轉(zhuǎn)移注意力。

俯臥位睡眠可能增加陰莖受壓概率，調(diào)整為側(cè)臥或仰臥，穿著寬松內(nèi)衣，減少局部摩擦刺激。

可能與細(xì)菌感染、久坐等因素有關(guān)，常伴尿頻、會(huì)陰脹痛?？勺襻t(yī)囑使用左氧氟沙星、坦索羅辛、普適泰等藥物。

多由逆行感染引起，表現(xiàn)為血精、下腹隱痛。需采用頭孢曲松、布洛芬、云南白藥等藥物控制炎癥。

日常保持適度運(yùn)動(dòng)，避免辛辣飲食，每月1-3次生理性遺精屬正?，F(xiàn)象，若頻繁發(fā)生伴隨疼痛需泌尿科就診。