腎結(jié)石引起的腰疼可通過多飲水、熱敷鎮(zhèn)痛、藥物解痙及醫(yī)療干預(yù)等方式緩解。疼痛通常由結(jié)石移動(dòng)刺激輸尿管、局部炎癥反應(yīng)、平滑肌痙攣或繼發(fā)感染等因素引起。

每日飲用2000毫升以上溫水，增加尿量促進(jìn)小結(jié)石排出，減少尿液結(jié)晶沉積。建議避免濃茶咖啡等利尿飲品。

用40℃左右熱毛巾敷于疼痛部位，每次15分鐘，可放松輸尿管平滑肌，緩解痙攣性疼痛。重復(fù)進(jìn)行需間隔1小時(shí)。

遵醫(yī)囑使用鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊、消旋山莨菪堿片或雙氯芬酸鈉栓等藥物，可舒張輸尿管并減輕炎癥反應(yīng)。需警惕藥物過敏反應(yīng)。

對于直徑超過6毫米的結(jié)石或持續(xù)劇痛，需進(jìn)行體外沖擊波碎石或輸尿管鏡取石術(shù)?？赡芘c尿路梗阻、細(xì)菌感染有關(guān)，常伴隨血尿、發(fā)熱等癥狀。

發(fā)作期建議低鹽低嘌呤飲食，限制菠菜豆腐等高草酸食物，適度跳躍運(yùn)動(dòng)有助于結(jié)石位移。疼痛持續(xù)超過12小時(shí)或出現(xiàn)嘔吐需急診處理。