腎結(jié)石6毫米疼痛可通過多飲水、藥物鎮(zhèn)痛、體位調(diào)整、體外碎石等方式緩解。腎結(jié)石疼痛通常由結(jié)石移動刺激輸尿管、尿路梗阻、感染、代謝異常等原因引起。

每日飲水量超過2000毫升有助于沖刷尿路，促進小結(jié)石排出。建議選擇檸檬水等堿性飲品，避免濃茶咖啡。

疼痛劇烈時可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉栓、鹽酸曲馬多片、布洛芬緩釋膠囊等藥物。這些藥物通過抑制前列腺素合成或中樞鎮(zhèn)痛作用緩解癥狀。

采取膝胸臥位或健側(cè)臥位可減輕結(jié)石對輸尿管的壓迫。配合局部熱敷能放松輸尿管平滑肌，緩解痙攣性疼痛。

對于反復發(fā)作的6毫米結(jié)石，可考慮體外沖擊波碎石治療。該技術通過聚焦沖擊波將結(jié)石粉碎成小于2毫米的顆粒便于排出。

飲食需限制高草酸食物如菠菜堅果，適當補充柑橘類水果。定期復查超聲監(jiān)測結(jié)石位置變化，若出現(xiàn)發(fā)熱血尿需立即就診。