胳膊肘伸不直并疼痛可能由肘關(guān)節(jié)扭傷、肌腱炎、骨關(guān)節(jié)炎、肘關(guān)節(jié)脫位等原因引起，可通過休息制動(dòng)、藥物治療、物理治療、手術(shù)修復(fù)等方式緩解。

多因外力拉扯或過度活動(dòng)導(dǎo)致韌帶損傷，表現(xiàn)為局部腫脹和活動(dòng)受限。急性期需冰敷并固定關(guān)節(jié)，可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、洛索洛芬鈉片、氟比洛芬凝膠貼膏等藥物。

長期重復(fù)動(dòng)作引發(fā)肌腱勞損，疼痛在用力時(shí)加重。建議減少肘部活動(dòng)，采用超聲波治療，必要時(shí)使用塞來昔布膠囊、艾瑞昔布片、酮洛芬乳膏等抗炎藥物。

關(guān)節(jié)軟骨退變導(dǎo)致骨質(zhì)增生，晨起僵硬明顯。需關(guān)節(jié)保暖并補(bǔ)充鈣質(zhì)，可選用硫酸氨基葡萄糖膠囊、雙醋瑞因膠囊、玻璃酸鈉注射液等改善病情藥物。

暴力外傷致使關(guān)節(jié)面錯(cuò)位，伴明顯畸形和劇痛。須立即就醫(yī)復(fù)位，嚴(yán)重者需關(guān)節(jié)囊修補(bǔ)術(shù)，后期配合康復(fù)訓(xùn)練恢復(fù)功能。

避免提重物或過度使用患肢，可適當(dāng)熱敷促進(jìn)血液循環(huán)，若癥狀持續(xù)超過一周或出現(xiàn)麻木需及時(shí)就診。