排卵后體溫升高一般持續(xù)12-16天，實際時間受到黃體功能、激素水平、個體差異、妊娠狀態(tài)等多種因素的影響。

黃體期正常維持14天左右，黃體功能不足可能導致高溫相縮短至10天以內(nèi)，可通過孕酮檢測評估，必要時補充黃體酮膠囊、地屈孕酮片等藥物。

雌激素和孕激素協(xié)同調(diào)節(jié)基礎(chǔ)體溫，內(nèi)分泌紊亂如多囊卵巢綜合征可能延長或縮短高溫期，伴隨月經(jīng)不調(diào)癥狀，需檢查性激素六項。

基礎(chǔ)體溫波動范圍存在生理性差異，部分人群高溫相可能持續(xù)18天仍屬正常，建議結(jié)合排卵試紙或超聲監(jiān)測綜合判斷。

受精卵著床后體溫持續(xù)升高超過18天可能提示妊娠，需檢測血HCG確認，未孕者體溫下降后1-2天即來月經(jīng)。

建議每日固定時間測量舌下基礎(chǔ)體溫，避免熬夜和劇烈運動干擾數(shù)據(jù)準確性，持續(xù)異常需婦科就診排查內(nèi)分泌疾病。