李峰 副主任醫(yī)師
2022-04-09 03:33 回答了該問題
按摩拇指外翻之前可以充分的熱身,通過熱水泡腳或者熱敷的方式,按摩之前要搞清楚拇指外翻的內(nèi)外,拇指內(nèi)側(cè)的,只是拇指有突出的這一側(cè),要逐漸增大拇指與第二腳趾的距離向內(nèi)側(cè)推拿拇指按摩疼痛部位。
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