女性受孕率高的時間通常在排卵期前后1-2天，具體時間受月經(jīng)周期規(guī)律性、基礎(chǔ)體溫變化、宮頸黏液性狀、激素水平波動等因素影響。

月經(jīng)周期規(guī)律的女性，排卵日多為下次月經(jīng)前14天左右，可通過日歷法推算排卵期范圍。

排卵后基礎(chǔ)體溫會上升0.3-0.5攝氏度，持續(xù)測量清晨靜息體溫可輔助判斷排卵時機。

排卵期宮頸黏液量增多且呈蛋清狀拉絲，這種變化有助于精子通過宮頸管。

排卵前黃體生成素會出現(xiàn)驟升，使用排卵試紙檢測尿液中激素水平變化可預(yù)測排卵。

建議備孕期間保持規(guī)律作息，避免過度緊張，若嘗試6個月未孕應(yīng)及時到生殖醫(yī)學(xué)科就診評估。