菟絲子一般可以和枸杞子一起泡水喝，兩者搭配具有滋補(bǔ)肝腎、益精明目的作用。

菟絲子和枸杞子均為藥食同源的中藥材，合用可增強(qiáng)補(bǔ)益效果。菟絲子性溫味甘，歸肝腎經(jīng)，含有黃酮類、多糖等成分，能溫補(bǔ)腎陽(yáng)；枸杞子性平味甘，富含枸杞多糖、胡蘿卜素，可滋陰明目。兩者配伍泡水時(shí)，建議使用10-15克菟絲子與10克枸杞子，沸水沖泡后加蓋浸泡15分鐘飲用，適合肝腎不足引起的腰膝酸軟、視物模糊等癥狀。需注意陰虛火旺者可能出現(xiàn)口干舌燥等不適，應(yīng)減少用量或避免長(zhǎng)期飲用。

菟絲子與枸杞子均可能影響血糖水平，糖尿病患者需監(jiān)測(cè)血糖變化。部分人群對(duì)菟絲子中的成分可能產(chǎn)生輕度消化道反應(yīng)，如腹脹腹瀉，此時(shí)應(yīng)停用。孕婦及過(guò)敏體質(zhì)者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下使用，避免與降壓藥、降糖藥同服產(chǎn)生相互作用。兩種藥材需選擇無(wú)霉變、色澤正常的優(yōu)質(zhì)品，避免使用硫磺熏制過(guò)的產(chǎn)品。

日常飲用菟絲子枸杞茶時(shí)建議連續(xù)服用不超過(guò)2周，間隔3-5天后再繼續(xù)使用。飲用期間保持飲食清淡，避免辛辣刺激食物，陽(yáng)虛體質(zhì)者可搭配適量紅棗調(diào)節(jié)。若出現(xiàn)頭暈、心悸等不適需立即停用并咨詢中醫(yī)師，長(zhǎng)期服用者應(yīng)定期檢查肝腎功能，兒童及哺乳期婦女不建議自行服用。