抽脂手術(shù)的原理是通過(guò)負(fù)壓吸引的方法把身體某一部位多余的脂肪給吸出來(lái)，以達(dá)到局部迅速瘦體的目的。常見(jiàn)副作用有：頭暈、惡心、出血、血腫、水腫、術(shù)區(qū)皮膚色素沉著、凹凸不平、松弛甚至壞死、傷口感染、慢性疼痛，甚至出現(xiàn)脂肪栓塞危害生命。即使手術(shù)成功達(dá)到效果又僥幸沒(méi)有出現(xiàn)并發(fā)癥，如果不改變不良的生活方式和不合理的飲食習(xí)慣，多數(shù)人很快還會(huì)再胖回來(lái)。吸脂減肥其實(shí)不建議你做，會(huì)反彈。減肥這件事其實(shí)很簡(jiǎn)單：管住嘴，邁開(kāi)腿。健康均衡的飲食加上有規(guī)律的運(yùn)動(dòng)就是最高效率的減肥方法。其中有規(guī)律的運(yùn)動(dòng)指的是每周至少3次，每次30分鐘以上。如果你能把這兩件事情堅(jiān)持下來(lái)，你不僅能減肥成功，還能很好地提高代謝水平，更不容易長(zhǎng)胖。抽脂減肥雖然可以改變局部的胖瘦，但不可能從根本上改變?nèi)梭w的代謝和能量守恒。人們通過(guò)飲食攝取能量，除去被消耗的能量外，剩余的能量會(huì)自然轉(zhuǎn)化成脂肪囤積起來(lái)。當(dāng)人體攝取過(guò)多的食物同時(shí)減少運(yùn)動(dòng)后，就會(huì)產(chǎn)生脂肪。脂肪既然不會(huì)在手術(shù)部位再生，自然會(huì)重新找其它的地方囤積，如此一來(lái)，動(dòng)過(guò)抽脂手術(shù)的人體重又會(huì)重新增加，而且又有其它的部位肥胖起來(lái)。