孕婦一般是可以吃桃子的，適量食用有助于補充維生素和膳食纖維。

桃子含有豐富的維生素C、維生素A以及鉀、鐵等礦物質(zhì)，能夠幫助孕婦增強免疫力、促進胎兒發(fā)育。其膳食纖維有助于緩解孕期常見的便秘問題。新鮮桃子糖分含量適中，血糖控制良好的孕婦每日食用1-2個較為合適。需注意選擇成熟度適中、表皮無破損的桃子，食用前充分清洗去除表面農(nóng)藥殘留。部分孕婦可能對桃毛過敏，建議削皮后食用或選擇油桃替代。

妊娠期糖尿病患者應控制單次攝入量，避免空腹食用。胃腸功能較弱的孕婦可能出現(xiàn)腹脹，建議分次少量進食。若食用后出現(xiàn)口腔發(fā)癢、皮膚紅疹等過敏癥狀，需立即停止食用并就醫(yī)。桃子核含有微量氰苷類物質(zhì)，須避免誤食或咀嚼桃核。

孕期飲食需保持營養(yǎng)均衡，建議將桃子與其他水果交替食用。日常注意觀察排便情況及血糖變化，出現(xiàn)腹瀉或血糖波動時及時調(diào)整攝入量。孕早期妊娠反應嚴重者可嘗試將桃子制成果泥或果汁，有助于緩解孕吐。產(chǎn)檢時可將飲食記錄提供給醫(yī)生，便于評估營養(yǎng)狀況。