過度手淫通常不會直接影響生育能力，但可能通過心理壓力、性功能障礙、前列腺炎、精液質(zhì)量下降等間接因素對生育產(chǎn)生潛在影響。

頻繁手淫可能引發(fā)焦慮或負罪感，長期心理壓力可能影響性欲和勃起功能，建議通過心理咨詢或放松訓練緩解情緒。

過度刺激可能導致陰莖敏感度降低或勃起困難，這類情況可通過減少頻率和盆底肌鍛煉改善，嚴重者需就醫(yī)評估。

長期過度手淫可能誘發(fā)前列腺充血，出現(xiàn)尿頻、會陰脹痛等癥狀，確診后可遵醫(yī)囑使用左氧氟沙星、坦索羅辛、塞來昔布等藥物。

短期內(nèi)頻繁排精可能使精液變稀，但休息2-7天后通?；謴?，若持續(xù)存在少精癥需檢查是否存在精索靜脈曲張等疾病。

保持適度頻率，避免事后過度焦慮，均衡攝入鋅、維生素E等營養(yǎng)素，出現(xiàn)持續(xù)射精疼痛或精液異常時應就診男科或生殖醫(yī)學科。