王曉彥 主任醫(yī)師
2022-05-14 07:01 回答了該問(wèn)題
長(zhǎng)時(shí)間熬夜睡眠不足，會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，繼而出現(xiàn)額頭長(zhǎng)痘痘，眼睛里出現(xiàn)紅血絲等癥狀。建議日常一定要注意睡眠，盡量避免熬夜的情況。維他命A不用多說(shuō)，素有"護(hù)眼之必需"之稱的維他命A，是預(yù)防眼干、視力衰退、夜盲癥的良方，以胡蘿卜及綠、黃的蔬菜及紅棗含量最多。建議你可以去看下中醫(yī)，調(diào)節(jié)一下內(nèi)分泌。平時(shí)不要熬夜，保持充足的睡眠，不要吃油膩辛辣的食物，多吃水果蔬菜，痘痘不能用手?jǐn)D，避免留下疤痕，可以多吃枸杞子，它具有清肝明目的療效。
容易口渴，睡眠不足，是甲亢?jiǎn)幔?/p>
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睡眠不足頭痛怎么辦
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睡眠不足會(huì)引起多囊卵巢綜合癥嗎
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睡眠不足影響性功能嗎？
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睡眠不足是肥胖還是減肥？
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睡眠不足，皮膚暗淡，膚色差，怎么辦？
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夢(mèng)多睡眠不足，盜汗，頭暈，全身無(wú)力，怎么回事
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孩子睡眠不足的危害有哪些
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睡眠不足影響性功能嗎？
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睡眠不足睡眠不足、頭暈、腦脹、發(fā)燒、眼花繚亂、心臟恐慌
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發(fā)燒能喝常溫水嗎
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牙髓炎牙疼怎么辦
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牡丹皮可以熬水洗臉嗎
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凱美納和易瑞沙的區(qū)別
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腰椎間盤(pán)突出敷草藥可以緩解疼痛嗎
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垂體瘤7mm怎么治療
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做OCT試驗(yàn)宮口會(huì)開(kāi)嗎
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孤獨(dú)癥兒童有語(yǔ)言障礙怎么回事，怎么辦
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總覺(jué)得喉嚨有東西堵著怎么回事
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手指關(guān)節(jié)痛能用花椒水泡嗎
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