黑眼圈可能由睡眠不足、用眼過度、遺傳因素、眼部疾病等原因引起，可通過調(diào)整作息、局部護(hù)理、藥物治療、醫(yī)美手段等方式改善。

長(zhǎng)期熬夜導(dǎo)致眼周血液循環(huán)不良，形成血管型黑眼圈。建議保持規(guī)律作息，每日睡眠時(shí)間不少于7小時(shí)。

長(zhǎng)時(shí)間用眼會(huì)使眼周肌肉緊張，加重色素沉著?？赏ㄟ^熱敷、眼保健操緩解疲勞，每小時(shí)休息5分鐘。

先天性眼周皮膚薄或色素代謝異?？赡軐?dǎo)致結(jié)構(gòu)型黑眼圈?？勺襻t(yī)囑使用氫醌乳膏、維生素K乳膏、氨甲環(huán)酸精華等藥物。

過敏性結(jié)膜炎或慢性皮炎可能伴隨眼周色素沉著，通常伴有瘙癢、紅腫等癥狀。需針對(duì)原發(fā)病治療，可選用氯雷他定片、依巴斯汀片、妥布霉素地塞米松眼膏等藥物。

日?？膳浜侠浞缶徑庋軘U(kuò)張，適量補(bǔ)充維生素C和鐵劑，避免用力揉搓眼部。若調(diào)整作息后未改善，建議就診排查病理性因素。