根據(jù)您所描述的癥狀，秋高氣爽，干燥多風(fēng)，很多人都會(huì)覺得嘴唇發(fā)干，出現(xiàn)皸裂，因而就會(huì)不自覺地舔唇，但結(jié)果常常適得其反，嘴唇的干燥癥狀反而加重，甚至導(dǎo)致唇部腫脹、結(jié)血痂。多吃新鮮蔬菜，如黃豆芽、油菜、白菜、白蘿卜等，以增加B族維生素的攝取。建議:及時(shí)補(bǔ)充足量水分，充足的飲水量，對(duì)于人體機(jī)能的均衡有很大幫助，能有效防止嘴唇干裂。嘴唇干的情況不要用舌頭舔嘴唇，少吃刺激性和酸性的食物，如麻辣的菜肴、泡菜等。平時(shí)建議多攝取含有維生素A、C、E的食物，改善嘴唇干裂的情形比較好。
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