膝關(guān)節(jié)痛可通過熱敷冷敷、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式緩解。膝關(guān)節(jié)痛通常由運(yùn)動損傷、骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、半月板損傷等原因引起。

急性期48小時內(nèi)冷敷減輕腫脹，慢性期熱敷促進(jìn)血液循環(huán)。適合運(yùn)動后肌肉拉傷或輕微扭傷。

非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉可緩解疼痛，硫酸氨基葡萄糖有助于軟骨修復(fù)。骨關(guān)節(jié)炎患者需長期服用軟骨保護(hù)劑。

超聲波、微波等理療可改善局部血液循環(huán)，膝關(guān)節(jié)牽引能減輕關(guān)節(jié)壓力。適合輕中度骨關(guān)節(jié)炎患者。

關(guān)節(jié)鏡清理術(shù)適用于半月板損傷，人工關(guān)節(jié)置換術(shù)用于終末期骨關(guān)節(jié)炎。當(dāng)保守治療無效且影響日常生活時考慮。

膝關(guān)節(jié)痛患者應(yīng)避免爬樓梯、深蹲等加重關(guān)節(jié)負(fù)荷的動作，肥胖者需減重，可進(jìn)行游泳、騎自行車等低沖擊運(yùn)動。