喉嚨不自覺發(fā)出聲音可能由習(xí)慣性清嗓、喉肌痙攣、抽動障礙、喉返神經(jīng)損傷等原因引起，可通過行為干預(yù)、藥物治療、神經(jīng)調(diào)節(jié)等方式緩解。

長期用嗓過度或焦慮可能形成無意識清嗓動作，建議減少刺激性飲食，通過吞咽訓(xùn)練改善癥狀，無須特殊用藥。

寒冷刺激或胃酸反流可能導(dǎo)致喉部肌肉異常收縮，表現(xiàn)為突發(fā)性呃逆樣發(fā)聲，可服用山莨菪堿片、巴氯芬片等肌肉松弛劑，配合局部熱敷緩解。

兒童多見與神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育異常相關(guān)，常伴眨眼、聳肩等動作，家長需記錄發(fā)作頻率，遵醫(yī)囑使用硫必利片、阿立哌唑片等藥物結(jié)合行為療法。

甲狀腺手術(shù)或頸部外傷可能導(dǎo)致神經(jīng)功能異常，出現(xiàn)持續(xù)性喉鳴音，需通過甲鈷胺片營養(yǎng)神經(jīng)，嚴(yán)重時需喉鏡評估是否需手術(shù)修復(fù)。

日常避免辛辣食物刺激咽喉，若癥狀持續(xù)超過兩周或影響呼吸，建議盡早就診耳鼻喉科或神經(jīng)內(nèi)科排查病因。