醫(yī)生回答
王杰 主任醫(yī)師
若出現(xiàn)脾腎兩虛的情況，可以適量吃山藥、蓮子、芡實(shí)、黑豆等食物，也可以遵醫(yī)囑吃四君子湯、六味地黃丸、金匱腎氣丸、補(bǔ)中益氣湯等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。
一、食物1. 山藥山藥富含淀粉酶和多酚氧化酶，有助于消化吸收，改善脾胃虛弱。
2. 蓮子蓮子具有補(bǔ)脾止瀉、益腎固精的功效，適合脾虛久瀉、腎虛遺精者食用。
3. 芡實(shí)芡實(shí)能健脾止瀉、益腎固精，對(duì)脾虛泄瀉、腎虛遺精有輔助治療作用。
4. 黑豆黑豆富含優(yōu)質(zhì)蛋白和花青素，具有補(bǔ)腎益陰、健脾利水的功效。
二、藥物1. 四君子湯四君子湯由人參、白術(shù)、茯苓、甘草組成，主治脾胃氣虛證。
2. 六味地黃丸六味地黃丸含熟地黃、山茱萸等，用于腎陰虧損、頭暈耳鳴等癥。
3. 金匱腎氣丸金匱腎氣丸含附子、肉桂等，適用于腎陽(yáng)不足引起的腰膝酸軟。
4. 補(bǔ)中益氣湯補(bǔ)中益氣湯含黃芪、人參等，用于脾胃虛弱、中氣下陷證。
日?？蛇m當(dāng)運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)，避免過(guò)度勞累，注意飲食規(guī)律，保證充足睡眠。
