脖子上長頸紋可能由皮膚老化、頻繁低頭、紫外線照射、遺傳等因素引起，可通過保濕護理、減少低頭動作、防曬、醫(yī)美等方式改善。

隨著年齡增長，皮膚膠原蛋白流失導(dǎo)致彈性下降，形成頸紋。日?？墒褂煤Ｄ蛩峄蚓S生素E的保濕霜延緩衰老。

長期低頭玩手機或伏案工作會使頸部皮膚反復(fù)折疊。建議調(diào)整姿勢，每小時做頸部后仰動作緩解壓力。

頸部防曬不足會導(dǎo)致光老化加速頸紋產(chǎn)生。外出時需涂抹防曬霜，選擇UPF50+的防曬衣物理遮擋。

部分人群因天生皮膚較薄或結(jié)締組織脆弱更易出現(xiàn)頸紋?？赏ㄟ^射頻緊致或注射填充等醫(yī)美手段改善。

日常注意保持頸部滋潤，避免過度拉扯皮膚，嚴重者可咨詢皮膚科醫(yī)生選擇針對性治療方案。