曬斑可通過防曬護理、外用藥物、醫(yī)美治療、中藥調(diào)理等方式改善。曬斑多由紫外線刺激黑色素沉積引起，常見于顴骨、前額等暴露部位。

每日使用SPF30以上防曬霜，配合遮陽帽等物理防曬。避免10-14點紫外線高峰期外出，戶外活動每2小時補涂防曬。

氫醌乳膏可抑制酪氨酸酶活性，熊果苷能阻斷黑色素轉(zhuǎn)運，維A酸乳膏促進角質(zhì)代謝。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，避免皮膚刺激。

調(diào)Q激光選擇性破壞黑色素，強脈沖光改善表皮色素，化學(xué)剝脫加速角質(zhì)脫落。治療后有短暫紅斑期，需嚴格防曬。

白芷、白術(shù)等中藥可配伍內(nèi)服，珍珠粉外敷有淡化作用。需中醫(yī)辨證施治，避免自行用藥引起過敏。

曬斑淡化需堅持3-6個月綜合管理，治療后注意保濕修復(fù)，多攝入維生素C含量高的蔬菜水果幫助抗氧化。