開合跳能瘦水桶腰嗎？
1人回答 25人閱讀
2022-06-07 10:05
醫(yī)生回答
李蕓 主任醫(yī)師
2022-06-07 10:17 回答了該問題
開合跳可以瘦腰部的脂肪，也可以幫助腰部里面堆積的脂肪消耗。一般水桶腰主要是因為長時間久坐造成的，就會容易在腰部和腹部堆積。如果想要減掉水桶腰，可以每天堅持做開合跳運動鍛煉。
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2022-06-07 10:05
李蕓 主任醫(yī)師
2022-06-07 10:17 回答了該問題
開合跳可以瘦腰部的脂肪，也可以幫助腰部里面堆積的脂肪消耗。一般水桶腰主要是因為長時間久坐造成的，就會容易在腰部和腹部堆積。如果想要減掉水桶腰，可以每天堅持做開合跳運動鍛煉。
