白內(nèi)障可通過佩戴眼鏡、使用藥物治療或進行手術等方式改善視力。白內(nèi)障通常由年齡增長、眼部外傷、糖尿病、長期紫外線暴露或遺傳等因素引起。
1、年齡因素：隨著年齡增長，晶狀體逐漸硬化、混濁，導致視力下降。早期白內(nèi)障可通過佩戴合適的眼鏡改善視力，延緩病情發(fā)展。建議定期進行眼科檢查，及時調(diào)整眼鏡度數(shù)。
2、眼部外傷：眼部受到外力沖擊可能導致晶狀體損傷，引發(fā)白內(nèi)障。佩戴防護眼鏡可減少外傷風險，同時使用抗氧化藥物如維生素C滴眼液，有助于保護晶狀體健康。
3、糖尿病影響：糖尿病患者血糖控制不佳可能導致晶狀體代謝紊亂，形成白內(nèi)障。控制血糖水平是關鍵，同時可佩戴防藍光眼鏡，減少光線對晶狀體的刺激。
4、紫外線暴露：長期暴露在紫外線下會加速晶狀體老化，增加白內(nèi)障風險。佩戴防紫外線眼鏡可有效減少紫外線傷害，戶外活動時建議選擇UV400防護鏡片。
5、遺傳因素：家族中有白內(nèi)障病史的人群患病風險較高。佩戴眼鏡可改善早期癥狀，同時注意飲食均衡，多攝入富含維生素A、C、E的食物，如胡蘿卜、橙子、堅果等，有助于延緩病情進展。
白內(nèi)障患者在日常護理中，應注意保持良好的用眼習慣，避免長時間用眼疲勞。飲食上多攝入富含抗氧化物質(zhì)的食物，如深色蔬菜、水果等，有助于保護眼睛健康。適當進行戶外活動，增強體質(zhì)，但需注意佩戴防護眼鏡，避免強光刺激。若視力下降明顯，建議及時就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生建議選擇合適的手術治療方式。