牙齒遇冷痛可通過脫敏牙膏使用、牙體修復(fù)、牙髓治療、牙齦護(hù)理等方式緩解。通常由牙釉質(zhì)磨損、齲齒、牙髓炎、牙齦退縮等原因引起。

牙釉質(zhì)磨損導(dǎo)致牙本質(zhì)暴露時，含鉀鹽或氟化物的脫敏牙膏可封閉牙小管。避免進(jìn)食過冷過熱食物，三個月內(nèi)癥狀無改善需就醫(yī)。

齲齒破壞牙體結(jié)構(gòu)時會引發(fā)冷刺激痛，可能與口腔清潔不足、高糖飲食有關(guān)，常伴食物嵌塞。需采用復(fù)合樹脂充填，嚴(yán)重者需嵌體修復(fù)。

牙髓炎引起的冷痛多與深齲或牙隱裂有關(guān)，表現(xiàn)為自發(fā)痛夜間加重。需根管治療清除感染，配合阿莫西林、甲硝唑、布洛芬控制炎癥。

牙齦退縮導(dǎo)致牙根暴露時，使用軟毛牙刷及牙線清潔，局部涂抹含硝酸鉀的牙齦護(hù)理凝膠。中重度退縮需結(jié)締組織移植術(shù)。

日常建議選擇含氟牙膏刷牙，每年進(jìn)行口腔檢查，避免橫向刷牙及過度咀嚼硬物。若冷痛持續(xù)超過兩周或伴自發(fā)痛，應(yīng)及時就診口腔科。