經(jīng)常掉頭發(fā)可能由遺傳因素、精神壓力、營(yíng)養(yǎng)不良、甲狀腺功能異常等原因引起，可通過(guò)調(diào)整生活方式、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、藥物治療等方式改善。

雄激素性脫發(fā)具有家族遺傳傾向，表現(xiàn)為發(fā)際線后移或頭頂稀疏。治療需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用米諾地爾酊、非那雄胺片、螺內(nèi)酯等藥物延緩脫發(fā)進(jìn)程。

長(zhǎng)期焦慮緊張會(huì)導(dǎo)致休止期脫發(fā)，表現(xiàn)為頭發(fā)整體變薄。可通過(guò)冥想運(yùn)動(dòng)減壓，嚴(yán)重時(shí)可短期服用谷維素、維生素B族、安神補(bǔ)腦液調(diào)節(jié)神經(jīng)功能。

缺乏鐵、鋅、蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)素會(huì)使頭發(fā)干枯易斷。需增加紅肉、深色蔬菜、堅(jiān)果攝入，必要時(shí)補(bǔ)充硫酸亞鐵、葡萄糖酸鋅、復(fù)合維生素等制劑。

甲亢或甲減均可能引發(fā)彌漫性脫發(fā)，常伴隨怕熱多汗或畏寒乏力。需檢測(cè)甲狀腺功能，根據(jù)結(jié)果服用甲巰咪唑、左甲狀腺素鈉等藥物控制原發(fā)病。

每日脫發(fā)超過(guò)100根持續(xù)2個(gè)月以上建議就醫(yī)，避免過(guò)度燙染頭發(fā)，梳頭時(shí)選擇寬齒木梳減少牽拉損傷。