醫(yī)生回答
姜金波 主任醫(yī)師
吃飯不規(guī)律胃疼可通過(guò)調(diào)整飲食、藥物治療、改善生活習(xí)慣、就醫(yī)檢查等方式緩解。胃疼通常由飲食刺激、胃酸分泌異常、胃炎、胃潰瘍等原因引起。
1、調(diào)整飲食：規(guī)律進(jìn)食，避免暴飲暴食或長(zhǎng)時(shí)間空腹，選擇清淡易消化的食物如粥、面條，減少辛辣油膩食物攝入。
2、藥物治療：胃疼可能與胃酸過(guò)多、胃黏膜損傷有關(guān)，通常表現(xiàn)為灼燒感、脹痛等癥狀。可遵醫(yī)囑使用奧美拉唑、鋁碳酸鎂、雷尼替丁等藥物。
3、改善習(xí)慣：避免熬夜、吸煙飲酒等不良習(xí)慣，餐后適當(dāng)活動(dòng)促進(jìn)消化，保持情緒穩(wěn)定減少應(yīng)激反應(yīng)。
4、就醫(yī)檢查：胃疼可能與幽門(mén)螺桿菌感染、胃部病變有關(guān)，通常表現(xiàn)為持續(xù)疼痛、體重下降等癥狀。需進(jìn)行胃鏡等檢查明確病因。
長(zhǎng)期胃疼患者應(yīng)記錄飲食作息，避免誘發(fā)因素，癥狀加重或持續(xù)不緩解需及時(shí)消化內(nèi)科就診。
