藏紅花適合搭配玫瑰花、枸杞、紅棗、桂圓等食物一起泡水飲用，也可以遵醫(yī)囑搭配丹參、當(dāng)歸、黃芪、三七等藥物。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下合理搭配，避免過(guò)量使用，過(guò)敏體質(zhì)者慎用。

玫瑰花具有疏肝解郁的功效，與藏紅花同泡可增強(qiáng)活血化瘀作用，適合情緒不暢者。

枸杞能滋補(bǔ)肝腎，搭配藏紅花可緩解視疲勞，改善氣血不足引起的頭暈?zāi)垦！?/p>3、紅棗

紅棗補(bǔ)中益氣，與藏紅花同用可調(diào)和氣血，適合月經(jīng)量少、面色萎黃的人群。

桂圓補(bǔ)益心脾，配合藏紅花能改善失眠健忘，但陰虛火旺者不宜長(zhǎng)期飲用。

丹參活血祛瘀，與藏紅花聯(lián)用可增強(qiáng)心血管保護(hù)作用，需監(jiān)測(cè)凝血功能。

當(dāng)歸補(bǔ)血調(diào)經(jīng)，配伍藏紅花適用于痛經(jīng)閉經(jīng)，服用抗凝藥物者禁用。

黃芪補(bǔ)氣升陽(yáng)，配合藏紅花可改善氣虛血瘀，高血壓患者需謹(jǐn)慎使用。

三七散瘀止血，與藏紅花協(xié)同作用時(shí)需嚴(yán)格遵醫(yī)囑控制用量。

飲用藏紅花茶每日不超過(guò)3克，經(jīng)期、孕期禁用，出現(xiàn)心悸或皮膚過(guò)敏應(yīng)立即停用并就醫(yī)。