糖尿病中醫(yī)治療主要有中藥調(diào)理、針灸療法、推拿按摩、飲食療法、運(yùn)動(dòng)療法等方法。糖尿病在中醫(yī)屬于消渴范疇，多與陰虛燥熱、氣陰兩虛、陰陽(yáng)兩虛等因素有關(guān)，需結(jié)合個(gè)體體質(zhì)辨證施治。

1、中藥調(diào)理

中藥調(diào)理是糖尿病中醫(yī)治療的核心方法之一，常用方劑如六味地黃丸、玉女煎、生脈散等。六味地黃丸適用于腎陰虧虛型糖尿病，可改善多飲多尿癥狀；玉女煎針對(duì)肺胃燥熱型，有助于緩解口干舌燥；生脈散則適合氣陰兩虛患者，能幫助提升機(jī)體免疫力。中藥需由中醫(yī)師根據(jù)舌脈象辨證開方，避免自行用藥。

2、針灸療法

針灸通過刺激足三里、胰俞、三陰交等穴位調(diào)節(jié)氣血運(yùn)行。足三里穴可增強(qiáng)脾胃功能，改善糖代謝；胰俞穴直接作用于胰腺相關(guān)經(jīng)絡(luò)；三陰交能平衡肝脾腎三經(jīng)。針灸需由專業(yè)醫(yī)師操作，每周治療2-3次，對(duì)輕型糖尿病輔助降糖效果較好，但需配合血糖監(jiān)測(cè)。

3、推拿按摩

推拿按摩主要采用揉腹、捏脊、點(diǎn)按穴位等手法。順時(shí)針揉腹可促進(jìn)脾胃運(yùn)化，改善胰島素抵抗；膀胱經(jīng)捏脊能調(diào)節(jié)臟腑功能；點(diǎn)按涌泉穴可引火歸元，緩解陰虛火旺癥狀。此法適合作為輔助手段，需長(zhǎng)期堅(jiān)持，但合并皮膚破損或嚴(yán)重并發(fā)癥者禁用。

4、飲食療法

中醫(yī)飲食療法強(qiáng)調(diào)性味歸經(jīng)，推薦食用山藥、苦瓜、枸杞等食材。山藥健脾益腎，可蒸煮食用；苦瓜清熱降糖，宜涼拌或清炒；枸杞滋補(bǔ)肝腎，可泡水或入粥。需控制總熱量，避免過食辛辣炙烤之物，合并腎病者需限制豆類攝入。

5、運(yùn)動(dòng)療法

八段錦、太極拳等傳統(tǒng)功法是推薦的運(yùn)動(dòng)方式。八段錦通過柔和動(dòng)作調(diào)節(jié)氣息，改善胰島素敏感性；太極拳強(qiáng)調(diào)形神合一，有助于穩(wěn)定血糖波動(dòng)。建議每日晨間練習(xí)30分鐘，以微微汗出為度，避免空腹運(yùn)動(dòng)，合并視網(wǎng)膜病變者需減少低頭動(dòng)作。

中醫(yī)治療糖尿病需堅(jiān)持三個(gè)月以上才能顯現(xiàn)效果，期間要定期監(jiān)測(cè)血糖和糖化血紅蛋白指標(biāo)。所有治療均應(yīng)在專業(yè)中醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行，不可擅自停用降糖西藥。日常生活中要保持情緒穩(wěn)定，避免熬夜，注意足部護(hù)理，每年進(jìn)行糖尿病并發(fā)癥篩查。若出現(xiàn)明顯口干、消瘦、視力模糊等癥狀加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)調(diào)整治療方案。