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美年達會導(dǎo)致失眠嗎

1人回答 46人閱讀

2022-10-29 13:05

問題描述

美年達會導(dǎo)致失眠嗎

醫(yī)生回答

王強

王強 副主任醫(yī)師

2022-10-29 13:19 回答了該問題

美年達有可能會導(dǎo)致失眠,美年達屬于果味碳酸飲料,若是在晚上睡覺前飲用過多,可能會導(dǎo)致神經(jīng)興奮,從而會影響到睡眠質(zhì)量,還有可能會出現(xiàn)胃脹氣的現(xiàn)象,因此盡量避免喝得過多。但是失眠也有可能是因為精神壓力過大所引發(fā)的,還有可能是不良的生活作息所引起的,在出現(xiàn)失眠的癥狀后,也要適當?shù)姆潘删駢毫Γ€要改善生活作息。

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