足三里穴具有健脾和胃、扶正培元、通經(jīng)活絡(luò)、升降氣機(jī)等功效，主要用于治療胃腸疾病、虛弱癥狀、下肢疼痛及免疫調(diào)節(jié)。

刺激該穴位可調(diào)節(jié)胃腸蠕動功能，改善消化不良、胃脹等癥狀，常與中脘穴配伍使用。

作為強(qiáng)壯保健要穴，長期艾灸能增強(qiáng)體質(zhì)，緩解疲勞乏力等亞健康狀態(tài)。

對坐骨神經(jīng)痛、膝關(guān)節(jié)痛等下肢病癥有緩解作用，多配合陽陵泉等穴位使用。

可雙向調(diào)節(jié)機(jī)體功能，既能治療便秘又可改善腹瀉，體現(xiàn)穴位良性調(diào)節(jié)特性。

日?？赏ㄟ^指壓或艾灸刺激該穴位，但急性腹痛或皮膚破損時應(yīng)避免操作，孕婦慎用。