孕3個(gè)月平躺時(shí)腹部可能出現(xiàn)鼓包，主要由增大的子宮、腸道脹氣、腹直肌分離或胎兒活動(dòng)引起。
1. 子宮增大：妊娠12周子宮超出盆腔壓迫腹壁，平躺時(shí)更易顯形，屬正常生理現(xiàn)象，無(wú)須特殊處理。
2. 腸道脹氣：孕激素減緩胃腸蠕動(dòng)導(dǎo)致脹氣，可采取少量多餐、避免產(chǎn)氣食物等方式緩解。
3. 腹直肌分離：孕早期腹白線松弛可能形成局部隆起，避免仰臥起坐等腹壓動(dòng)作，產(chǎn)后多可自行恢復(fù)。
4. 胎兒活動(dòng)：胎動(dòng)可能在腹壁形成短暫凸起，若伴隨疼痛或持續(xù)硬包需排查子宮收縮或其它異常。
建議左側(cè)臥位改善循環(huán)，定期產(chǎn)檢監(jiān)測(cè)胎兒發(fā)育，避免長(zhǎng)時(shí)間平躺以防仰臥位低血壓綜合征。
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