月經(jīng)褐色量少不像血可能與激素波動、子宮內(nèi)膜薄、貧血、多囊卵巢綜合征等因素有關(guān)。

精神壓力或作息紊亂可能導(dǎo)致黃體功能不足，使經(jīng)血氧化時間延長呈褐色，建議調(diào)整作息并減少焦慮。

人工流產(chǎn)或?qū)m腔粘連可能導(dǎo)致子宮內(nèi)膜基底層受損，經(jīng)期脫落組織減少，需通過超聲檢查明確后行激素治療。

長期鐵元素攝入不足會影響血紅蛋白合成，使經(jīng)血量少色暗，可通過補充硫酸亞鐵片等鐵劑改善。

胰島素抵抗導(dǎo)致卵泡發(fā)育障礙，表現(xiàn)為月經(jīng)稀發(fā)伴褐色分泌物，需服用二甲雙胍改善代謝并配合炔雌醇環(huán)丙孕酮片調(diào)節(jié)周期。

日常可適量食用豬肝、菠菜等富鐵食物，避免生冷刺激，若持續(xù)3個月經(jīng)周期未改善需婦科就診。