王燕 主任醫(yī)師
2023-01-29 12:26 回答了該問(wèn)題
發(fā)燒期間盡量不要健身。當(dāng)機(jī)體處于發(fā)熱狀態(tài)時(shí)，身體免疫力較差，同時(shí)還有可能會(huì)伴隨全身肌肉酸痛、身體乏力等現(xiàn)象。而此時(shí)進(jìn)行健身運(yùn)動(dòng)，容易使體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和能量大量消耗，比如跑步、仰臥起坐等，都有可能會(huì)加重乏力、肌肉酸痛等癥狀。而且在運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中，毛孔會(huì)處于擴(kuò)張狀態(tài)，容易引起排汗現(xiàn)象。此時(shí)更易受到寒邪侵襲，從而引起受涼感冒，發(fā)燒癥狀也會(huì)隨之加重，嚴(yán)重時(shí)還有可能會(huì)導(dǎo)致虛脫。因此，發(fā)燒期間盡量以臥床休息為主比較好，可以等發(fā)燒及其他不適癥狀徹底恢復(fù)之后再考慮健身，才是對(duì)身體最好的選擇。
支原體肺炎發(fā)燒多少天
1個(gè)問(wèn)答
支原體肺炎發(fā)燒怎么辦
1個(gè)問(wèn)答
化療后發(fā)燒是怎么回事
1個(gè)問(wèn)答
兒童尿路感染會(huì)發(fā)燒嗎
1個(gè)問(wèn)答
孕期發(fā)燒能孕檢嗎
1個(gè)問(wèn)答
甲狀腺腫大會(huì)發(fā)燒嗎
1個(gè)問(wèn)答
打了玻尿酸可以去健身房健身嗎
1個(gè)問(wèn)答
支原體肺炎發(fā)燒么
1個(gè)問(wèn)答
隆鼻多久可以健身
1個(gè)問(wèn)答
小孩口腔炎發(fā)燒怎么辦
1個(gè)問(wèn)答
人流后同房，肚子疼是怎么回事
1個(gè)問(wèn)答
老花眼怎么配眼鏡
1個(gè)問(wèn)答
腸潰瘍到癌變要多久
1個(gè)問(wèn)答
成人發(fā)燒流鼻涕咳嗽是什么病
1個(gè)問(wèn)答
手指腱鞘炎可以用艾葉泡手嗎
1個(gè)問(wèn)答
胃病能徹底治療嗎
1個(gè)問(wèn)答
心絞痛抗凝治療藥物
1個(gè)問(wèn)答
急性胰腺炎壞死組織怎么清理
1個(gè)問(wèn)答
常規(guī)體檢能查出漏斗胸嗎？
1個(gè)問(wèn)答
酒精型心肌病怎么治療
1個(gè)問(wèn)答
2025-07-02
2025-07-02
2025-07-02
2025-07-02
2025-07-02
