許瑞英 主任醫(yī)師
寶寶通常6-9個(gè)月可以逐漸斷夜奶,具體時(shí)間與喂養(yǎng)方式、生長(zhǎng)發(fā)育情況、輔食添加進(jìn)度、睡眠習(xí)慣等因素有關(guān)。
1、喂養(yǎng)方式:母乳喂養(yǎng)的寶寶斷夜奶時(shí)間可能略晚于配方奶喂養(yǎng),建議家長(zhǎng)根據(jù)寶寶實(shí)際需求調(diào)整夜間喂養(yǎng)頻率。
2、生長(zhǎng)發(fā)育:體重增長(zhǎng)穩(wěn)定、輔食接受度高的寶寶更容易斷夜奶,家長(zhǎng)需觀察寶寶白天進(jìn)食是否充足。
3、輔食進(jìn)度:添加輔食后寶寶夜間饑餓感降低,家長(zhǎng)可逐步減少夜奶量,用溫水替代部分夜奶幫助過渡。
4、睡眠習(xí)慣:建立規(guī)律作息有助于斷夜奶,家長(zhǎng)需避免用喂奶作為哄睡方式,可通過輕拍安撫幫助寶寶接覺。
斷夜奶過程需循序漸進(jìn),家長(zhǎng)應(yīng)保持耐心,避免強(qiáng)行斷奶。若寶寶出現(xiàn)持續(xù)哭鬧或體重下降,建議咨詢兒科醫(yī)生。
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