由于新陳代謝旺盛，自主神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不完全，孩子們睡覺時通常會出汗，精力充沛。當(dāng)飲食的各個方面都正常時，就是正常的生理多汗癥。還有鈣、鋅等物質(zhì)的缺乏也會出汗更多，必須去醫(yī)院補(bǔ)劑后才能發(fā)現(xiàn)。至于飲食可以多攝入含鈣食物，通常還要注意下汗記得及時擦干，否則容易感冒。特別是如果寶寶平時飲食不理想，可以積極去醫(yī)院檢測微量元素。最好看看是否有缺鈣和缺鋅的可能性。平時，讓孩子吃均衡的飲食，堅(jiān)持喝牛奶很好。但是要注意一下平時的飲食，最好少吃別吃辛辣的食物和油膩的食物，有刺激性的食物盡量也可以少吃，還有就是不要吃過于堅(jiān)硬的食物和不消化的食物也要注意身體，勞逸結(jié)合。