李蕓 主任醫(yī)師
放松心情,可以緩解心律失常的,精神緊張情況下,往往容易合并心律失常現(xiàn)象。這種由于緊張或者壓力過大引起的心律失常,隨著放松心情,避免壓力過大,心律失常也會隨之消失。并且,日常生活中保持良好的生活習(xí)慣,不抽煙不喝酒,不喝濃茶和濃咖啡,堅(jiān)持鍛煉,也可以有效預(yù)防心律失常現(xiàn)象發(fā)生。
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