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血虛的人怎么調(diào)理?

1人回答 26人閱讀

2022-06-09 17:00

問(wèn)題描述

血虛的人怎么調(diào)理?

醫(yī)生回答

張準(zhǔn)辰

張準(zhǔn)辰 副主任醫(yī)師

2022-06-09 17:16 回答了該問(wèn)題

肝是重要的引流,血是重要的儲(chǔ)存,身體陰陽(yáng),開(kāi)竅在眼睛里。血液有滋補(bǔ)和鎮(zhèn)靜的效果。一旦肝血缺乏,就會(huì)引發(fā)肝陽(yáng)提高,頭暈頭暈,睡眠深度做夢(mèng),手手腳發(fā)麻痹,眼睛干澀。平常需注重休息,防止過(guò)分勞累,合理搭配膳食,保護(hù)營(yíng)養(yǎng)平衡,適當(dāng)選擇戶外鍛煉,提高身體性能。平常需注重休息,防止過(guò)分勞累,合理搭配膳食,保護(hù)營(yíng)養(yǎng)平衡,適當(dāng)選擇戶外鍛煉,提高身體性能。

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