子宮卵巢全切術(shù)后一年需重點關(guān)注激素替代治療、骨骼健康、心血管風險及心理調(diào)適，可通過定期復(fù)查、營養(yǎng)補充、適度運動及心理咨詢等方式維護健康。

術(shù)后雌激素驟降可能導(dǎo)致潮熱、失眠等更年期癥狀，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇雌孕激素聯(lián)合制劑（如戊酸雌二醇片+黃體酮膠囊）或單用雌激素貼劑（如雌二醇透皮貼），定期監(jiān)測乳腺和子宮內(nèi)膜情況。

雌激素缺乏會加速骨質(zhì)流失，每日應(yīng)補充鈣劑（如碳酸鈣D3）800-1200mg及維生素D 800IU，配合負重運動（快走、太極拳）預(yù)防骨質(zhì)疏松，建議每年進行骨密度檢測。

失去卵巢保護后心血管疾病風險上升，需控制血壓（＜140/90mmHg）、低密度脂蛋白（＜2.6mmol/L）等指標，可遵醫(yī)囑使用阿托伐他汀等降脂藥，每周進行150分鐘中等強度有氧運動。

術(shù)后易出現(xiàn)焦慮抑郁情緒，建議參加患者互助小組，必要時使用舍曲林等抗抑郁藥，配偶應(yīng)參與情感支持，避免獨處時間過長。

保持均衡飲食（每日攝入大豆制品30g、深綠色蔬菜300g），避免吸煙飲酒，每6個月復(fù)查婦科超聲、腫瘤標志物及激素水平，出現(xiàn)異常陰道出血或持續(xù)骨痛需及時就診。