吃完緊急避孕藥后犯困可能與藥物副作用有關(guān)，也可能與個(gè)體差異、心理因素或身體狀態(tài)相關(guān)。緊急避孕藥的主要成分是左炔諾孕酮，常見副作用包括頭暈、嗜睡、惡心等。

服用緊急避孕藥后出現(xiàn)嗜睡屬于常見藥物反應(yīng)。左炔諾孕酮作為孕激素類藥物，可能通過(guò)影響下丘腦-垂體-卵巢軸，干擾體內(nèi)激素平衡，導(dǎo)致中樞神經(jīng)系統(tǒng)抑制。藥物代謝過(guò)程中產(chǎn)生的中間產(chǎn)物也可能引起暫時(shí)性疲勞感。多數(shù)情況下這種嗜睡癥狀會(huì)在24-48小時(shí)內(nèi)自行緩解，期間注意避免駕駛或操作精密儀器。

少數(shù)情況下持續(xù)嗜睡可能提示藥物過(guò)敏反應(yīng)或與其他藥物相互作用。若伴隨皮疹、呼吸困難或意識(shí)模糊需立即就醫(yī)。長(zhǎng)期服用緊急避孕藥可能加重嗜睡癥狀，這與體內(nèi)激素水平反復(fù)波動(dòng)有關(guān)。有睡眠障礙史或正在服用鎮(zhèn)靜類藥物者更易出現(xiàn)明顯困倦。

建議服藥后保持充足休息，避免酒精和咖啡因飲品干擾藥物代謝。若72小時(shí)后仍持續(xù)嗜睡或出現(xiàn)月經(jīng)異常，應(yīng)及時(shí)婦科就診評(píng)估激素水平。緊急避孕藥每年使用不宜超過(guò)3次，日常應(yīng)采取可靠避孕措施。保持規(guī)律作息和適度運(yùn)動(dòng)有助于緩解藥物引起的疲勞癥狀，服藥期間可適當(dāng)增加富含維生素B族的食物攝入。