一歲的寶寶拉肚子可以適量喂淡鹽水，但需嚴(yán)格注意濃度和用量。腹瀉可能導(dǎo)致體內(nèi)水分和電解質(zhì)流失，淡鹽水有助于補(bǔ)充鈉和氯，但高濃度鹽水可能加重脫水或損傷胃腸黏膜。

寶寶腹瀉時優(yōu)先推薦口服補(bǔ)液鹽，其成分配比嚴(yán)格符合世界衛(wèi)生組織標(biāo)準(zhǔn)，能更安全有效地補(bǔ)充水分和電解質(zhì)。家庭自制淡鹽水需謹(jǐn)慎，每500毫升溫開水中加入約1.75克食鹽，相當(dāng)于啤酒瓶蓋平鋪一層的量。喂食鹽水應(yīng)少量多次，每次5-10毫升，每日總量不超過50-100毫升。同時需觀察寶寶精神狀態(tài)、尿量和皮膚彈性，若出現(xiàn)嘔吐加劇、嗜睡或尿量明顯減少須立即就醫(yī)。

一歲以下嬰兒腎臟發(fā)育不完善，過量鈉攝入可能引發(fā)高鈉血癥，表現(xiàn)為煩躁、肌張力增高甚至抽搐。母乳或配方奶仍應(yīng)是主要液體來源，腹瀉期間可增加喂養(yǎng)頻次。避免使用運(yùn)動飲料、果汁或普通礦泉水替代補(bǔ)液鹽，這些飲品糖分過高或電解質(zhì)比例不當(dāng)可能加重腹瀉。

若腹瀉持續(xù)超過24小時，或伴有發(fā)熱、黏液血便、拒食等癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)排查輪狀病毒感染、細(xì)菌性腸炎等病因。醫(yī)生可能根據(jù)病情開具蒙脫石散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等藥物，家長切勿自行使用止瀉藥。護(hù)理期間注意臀部清潔，每次便后用溫水沖洗并涂抹護(hù)臀霜，預(yù)防尿布皮炎。