牙齒發(fā)黃可通過專業(yè)潔牙、冷光美白、瓷貼面修復(fù)、日常護(hù)理等方式改善，通常由飲食染色、口腔衛(wèi)生不良、牙釉質(zhì)損傷、氟斑牙等原因引起。

超聲波潔牙可去除牙結(jié)石和表面色素沉積，適用于煙漬茶漬等外源性著色，每年進(jìn)行1-2次維護(hù)，治療后需避免進(jìn)食深色食物48小時(shí)。

采用過氧化氫凝膠配合藍(lán)光照射分解色素分子，對(duì)咖啡紅酒等中度著色有效，單次療程可提升5-14個(gè)色階，敏感體質(zhì)需提前評(píng)估。

適用于重度氟斑牙或四環(huán)素牙等內(nèi)源性著色，通過0.3-0.7毫米薄瓷片覆蓋牙面，需磨除少量牙體組織，使用壽命約10-15年。

使用含硅石成分的美白牙膏輔助清潔，配合牙線及沖牙器清除鄰面菌斑，減少咖喱醬油等易染色食物攝入，戒煙限酒延緩色素沉積。

建議每半年進(jìn)行口腔檢查，長期飲用濃茶咖啡者可使用吸管減少牙面接觸，兒童需在牙醫(yī)指導(dǎo)下選擇適宜的美白方式。