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有什么祛斑的小竅門嗎

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問題描述

有什么祛斑的小竅門嗎

醫(yī)生回答

聶小娟

聶小娟 副主任醫(yī)師

祛斑可通過防曬護(hù)理、局部用藥、醫(yī)美治療、內(nèi)服調(diào)理等方式改善,常見色斑類型包括曬斑、黃褐斑、炎癥后色素沉著等。

1、防曬護(hù)理

紫外線會(huì)加重色斑,每日使用SPF30以上防曬霜,配合遮陽帽等物理防曬,可預(yù)防新斑形成。

2、局部用藥

氫醌乳膏、維A酸乳膏、氨甲環(huán)酸精華等外用藥物能抑制黑色素,需在醫(yī)生指導(dǎo)下長(zhǎng)期規(guī)律使用。

3、醫(yī)美治療

調(diào)Q激光、強(qiáng)脈沖光等可選擇性破壞黑色素,適合頑固性色斑,治療后需嚴(yán)格防曬避免反黑。

4、內(nèi)服調(diào)理

維生素C、谷胱甘肽等抗氧化劑可輔助改善代謝,聯(lián)合中藥如逍遙散需辨證使用。

避免熬夜及高糖飲食,多食用富含維生素C的柑橘類水果,色斑加重時(shí)建議皮膚科就診評(píng)估類型。

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