醫(yī)生回答
高珊 副主任醫(yī)師
懷二胎比一胎難受可能與年齡因素、身體恢復(fù)不足、心理壓力增加、妊娠并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)升高等原因有關(guān)。
1. 年齡因素高齡孕婦身體機(jī)能下降，激素水平變化更明顯，易出現(xiàn)疲勞、腰酸等癥狀。建議調(diào)整作息，適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑和鐵劑。
2. 身體恢復(fù)不足兩次妊娠間隔短可能導(dǎo)致盆底肌未完全修復(fù)，引發(fā)腰骶部疼痛或尿失禁?？赏ㄟ^凱格爾運(yùn)動改善，必要時(shí)使用盆底康復(fù)儀。
3. 心理壓力增加需同時(shí)照顧大寶和胎兒易產(chǎn)生焦慮情緒，可能加重妊娠反應(yīng)。建議尋求家人支持，必要時(shí)進(jìn)行心理咨詢。
4. 并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)可能與妊娠期高血壓、妊娠期糖尿病等有關(guān)，通常表現(xiàn)為水腫、頭暈等癥狀。需定期產(chǎn)檢，遵醫(yī)囑使用降壓藥或胰島素。
孕期保持均衡飲食，適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白和膳食纖維，避免久站久坐，出現(xiàn)嚴(yán)重不適需及時(shí)就醫(yī)。
