肚子總是發(fā)熱可能與消化不良、胃腸功能紊亂、胃炎、腸易激綜合征等因素有關，可通過調整飲食、藥物治療等方式緩解。

暴飲暴食或進食油膩食物可能導致胃酸分泌過多，引發(fā)上腹部灼熱感。建議少量多餐，避免睡前進食，可遵醫(yī)囑使用鋁碳酸鎂、復方消化酶、多潘立酮等藥物。

精神緊張或作息不規(guī)律可能引起植物神經失調，表現(xiàn)為腹部悶熱伴腸鳴。保持規(guī)律作息，適當進行腹部按摩，必要時使用馬來酸曲美布汀、匹維溴銨、雙歧桿菌等調節(jié)胃腸功能。

幽門螺桿菌感染或長期用藥可能損傷胃黏膜，出現(xiàn)心窩部燒灼感伴噯氣。需完善胃鏡檢查，常用藥物包括奧美拉唑、膠體果膠鉍、阿莫西林等，需規(guī)范完成療程。

內臟高敏感性可能引發(fā)下腹部發(fā)熱感，多與排便異常交替出現(xiàn)。建議記錄飲食日記排除過敏原，可選用蒙脫石散、洛哌丁胺或益生菌制劑進行對癥處理。

日常避免辛辣刺激食物，選擇小米粥、南瓜、山藥等易消化食材，若癥狀持續(xù)超過兩周或出現(xiàn)體重下降應及時消化內科就診。