腰部疼痛可能由肌肉勞損、腰椎間盤突出、骨質(zhì)疏松、強(qiáng)直性脊柱炎等原因引起，需結(jié)合具體病因采取相應(yīng)治療措施。

長時(shí)間保持不良姿勢或過度勞累可能導(dǎo)致腰部肌肉勞損，表現(xiàn)為局部酸痛。建議適當(dāng)休息、熱敷緩解癥狀，無須特殊用藥。

椎間盤退變或外傷可能導(dǎo)致髓核突出壓迫神經(jīng)，常伴下肢放射痛?？勺襻t(yī)囑使用塞來昔布膠囊、甲鈷胺片、鹽酸乙哌立松片等藥物。

鈣質(zhì)流失導(dǎo)致椎體承重能力下降，易引發(fā)壓縮性骨折?？赡芘c年齡增長、雌激素缺乏有關(guān)，需補(bǔ)充鈣劑和維生素D。

自身免疫性疾病主要累及骶髂關(guān)節(jié)，晨僵是典型癥狀。需長期使用柳氮磺吡啶腸溶片、阿達(dá)木單抗注射液等控制病情。

日常應(yīng)避免久坐久站，加強(qiáng)腰背肌鍛煉，疼痛持續(xù)不緩解或伴下肢麻木時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。