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中老年男性如何來預(yù)防痛風(fēng)?

1人回答 46人閱讀

2023-03-13 20:57

問題描述

中老年男性如何來預(yù)防痛風(fēng)?

醫(yī)生回答

林燕

林燕 副主任醫(yī)師

2023-03-13 21:08 回答了該問題

平時(shí)生活規(guī)律不吸煙不飲酒,多吃新鮮蔬菜和水果,少吃海鮮肉類等,要注意控制體重。適度運(yùn)動增強(qiáng)體質(zhì),提高抵御疾病能力。同時(shí)運(yùn)動消耗脂肪減少脂類沉積。要注意保持心情舒暢,多參加有益身心健康的活動。若有關(guān)節(jié)腫痛及其它不適要及時(shí)就醫(yī),不要在家盲目等待以免延誤病情。

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