月經(jīng)期間大便次數(shù)增多可能由激素水平波動(dòng)、前列腺素分泌增加、胃腸功能紊亂、子宮內(nèi)膜異位癥等原因引起，可通過調(diào)整飲食、熱敷腹部、藥物干預(yù)等方式緩解。

月經(jīng)期孕激素水平下降導(dǎo)致腸道蠕動(dòng)加快，表現(xiàn)為排便頻繁。建議避免生冷食物，適當(dāng)補(bǔ)充溫水緩解癥狀。

子宮內(nèi)膜分泌的前列腺素刺激腸道平滑肌收縮，可能伴隨腹痛。熱敷下腹部有助于緩解痙攣，必要時(shí)可遵醫(yī)囑使用布洛芬、對(duì)乙酰氨基酚或萘普生等藥物。

經(jīng)期自主神經(jīng)功能變化可能導(dǎo)致腸易激綜合征加重，出現(xiàn)腹瀉或便秘交替。保持規(guī)律作息，可遵醫(yī)囑使用蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌或匹維溴銨調(diào)節(jié)腸道功能。

異位內(nèi)膜組織侵犯直腸壁時(shí)，經(jīng)期會(huì)出現(xiàn)里急后重感。需結(jié)合超聲檢查確診，治療方案包括炔雌醇環(huán)丙孕酮、戈舍瑞林等藥物或腹腔鏡手術(shù)。

經(jīng)期注意避免攝入咖啡因及乳制品，保持適度活動(dòng)促進(jìn)盆腔血液循環(huán)，若癥狀持續(xù)需排查消化系統(tǒng)器質(zhì)性疾病。