三伏貼祛濕常用穴位主要有足三里、豐隆、關元、脾俞，通過刺激特定穴位調節(jié)氣血運行以達到祛濕效果。

位于小腿外側，犢鼻下3寸，屬足陽明胃經，具有健脾化濕功效，適用于胃腸功能紊亂引起的濕氣滯留。

位于小腿前外側，外踝尖上8寸，屬足陽明胃經，能化痰祛濕，對下肢水腫及痰濕體質效果顯著。

位于臍下3寸，屬任脈，可溫補下焦陽氣，改善因脾腎陽虛導致的水濕內停，常與足三里配伍使用。

位于背部第11胸椎棘突下旁開1.5寸，屬足太陽膀胱經，直接調節(jié)脾臟運化功能，針對脾虛濕盛型體質效果突出。

貼敷前需由中醫(yī)師辨證選穴，避免空腹或皮膚破損時操作，貼敷期間忌食生冷油膩，配合艾灸可增強祛濕效果。