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怎樣更好的防曬?如何更好的防曬

1人回答 35人閱讀

2022-08-02 06:00

問題描述

怎樣更好的防曬

醫(yī)生回答

蘭軍良

蘭軍良 副主任醫(yī)師

2022-08-02 06:11 回答了該問題

夏天想要更好的防曬的話,最好是盡量避免長(zhǎng)時(shí)間在戶外活動(dòng),特別是在日照強(qiáng)烈的時(shí)候,如需短暫外出,也應(yīng)該涂抹防曬霜,打遮陽傘、佩戴遮陽帽、太陽鏡等等。另外在飲食上也可以少吃感光食物,比如香菜、芹菜等,多吃蔬菜水果等等。

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