宿醉后早上能跑步嗎
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2022-04-10 00:54
醫(yī)生回答
陳怡愛 主治醫(yī)師
2022-04-10 00:56 回答了該問(wèn)題
宿醉后早上不能跑步，因?yàn)榇藭r(shí)體內(nèi)的酒精可能并沒有完全代謝會(huì)擴(kuò)張血管，而運(yùn)動(dòng)后可能會(huì)造成低血壓等現(xiàn)象，有摔倒磕傷的風(fēng)險(xiǎn)，如果前一天的飲酒量較少，在喝完酒第2天的下午或晚上，可能酒精已經(jīng)完全代謝掉，并且身體狀況較好，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行散步等輔助較小的運(yùn)動(dòng)。
